Revista El Economista - Mayo 2020

El Economista www.eleconomista.net Mayo - Junio 2020 • 53 LIVING + PAZ EN LA CRISIS INTELIGENCIA EMOCIONAL Juegos ypelículas edificantes con los niños yniñas Enuncontextodeagen- dascargadasconmúlti- plestareasescolares, tambiénesnecesario destinartiempoparaju- gar,leeroverunapelícu- la,ademásderomperla rutina,serviráparades- cubrirydesarrollarhabili- dadesycapacidadesde losmáspequeños. Dar perspectivaa la crisis Estemomentotambiénpuedeserútilparadescubrir fortalezaspersonalesyprofesionales.Aprenderoper- feccionarunpasatiempocomococinar,pintar,cantar, bailarotocaruninstrumentomusicalocuidarlaali- mentaciónparafortalecerelsistemainmunológicoen casodecontagiarsedelvirus.Tambiénpuedeserun tiempoparadescubrirquévenderohacerparasupe- rarlacrisiseconómica. Detenerse NadinaRivasexplicaqueesnecesariotomardecisio- nesconconciencia,evitaroreducirlainformaciónque circulaconstantementeenlasredessociales,enlatele- visión,enlaradioyenlasconversacionesincesantes acercadelacrisisconcolegasyamigos.Confrontara lospensamientosdepreocupaciónyparahacerlo,no haynadamejorquecuestionar“loqueleemosyloque nosdicen.Revisarnuestrasfuentesdeinformaciónpa- radistinguirquéesrealyquéesunrumoryverificarsi estogeneracalmaoangustia”.