Revista El Economista - Mayo 2020

EL ECONOMISTA/ARCHIVO El Economista www.eleconomista.net Mayo - Junio 2020 • 51 Cuidado físico ymental Fortalecer nuestro espacio Texto: Cindy Cruz Las emociones negativas debilitan el sistema inmunitario de las personas. Si usted se enfoca enpensar acerca del número de contagiados del covid-19, en que la vacuna no saldrá has- tadentro de dos años, en el encierro y en el temor a infectarse; sus emociones serán de frustración, miedo, nervios,tensión, amargura, pánico, enojo y furia, repulsión y ansiedad, entre otras, afirma la la life coach y experta en comunicación in- tituitiva Nadina Rivas, quien en esta edición nos comparte algunas ideas para gestionar cuerpo, mente y emociones.